노인성질환10가지 관절염 고혈압 치매 골다공증 당뇨병 심장병 만성폐쇄성질환 파킨슨병 시력장애 요실금

노인성질환 

노인성 질환이란 무엇입니까?

노인성 질환은 주로 노인, 일반적으로 65세 이상에게 영향을 미치는 질병입니다. 이러한 질환은 자연적인 노화 과정의 결과로 발생할 수 있지만 유전적 요인, 생활 방식, 환경적 요인의 영향을 받을 수도 있습니다. 노인성 질환은 이동성, 시력, 청각, 인지 능력, 심혈관 건강과 같은 신체 기능의 점진적인 저하를 수반하는 경우가 많습니다. 비교적 가벼운 질환부터 지속적인 관리와 치료가 필요한 중증의 생명을 바꾸는 질병까지 다양합니다.대표적인 노인성 질환으로는 골관절염, 치매, 당뇨병, 골다공증, 고혈압, 심혈관 질환 등이 있습니다. 전 세계적으로 기대 수명이 증가함에 따라 이러한 질환의 유병률이 계속 증가하고 있으므로  관련 질환의 예방, 조기 발견 및 효과적인 치료에 집중하는 것이 필수적입니다.

노화가 진행 되면서 겪는 가장 흔한 노인성질환

나이가 들어감에 따라 우리의 몸은 신체적, 정신적 건강이 다양한 측면에서 노화가 진행이 됩니다. 자연적인 노화의 과정일뿐이지만 다른 변화는 심각한 건강 문제로 이어질수 있습니다. 특히 노인들이 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 노화 관련 질병이나 상태가 발생할 위험이 높습니다. 흔히 "노화 관련 질병"이라고 불리는 이러한 질환에는 신체 질환과 인지 장애가 모두 포함이 되어있으며, 이는 나이가 들수록 진행이 빨리 되기 때문에 사전에 건강검진을 통해 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 

 

가장 흔한 노인성 질환에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다. 노화 관련 질병에 대한 증상, 원인, 치료등 노인성 질환에 대해 이해함으로 간병인, 의료전문가 및 개인 스스로 노화관련 문제에 더 잘 대비하고 전반적인 건강과 웰빙을 개선하기 위한 사전 조치를 취할 수 있습니다.

1. 관절염
2. 고혈압
3. 치매 알츠하이머
4. 골다공증
5. 당뇨병
6. 심장병
7. 만성폐쇄성질환
8. 파킨슨병
9. 황반변성 시력장애
10. 요실금

1. 관절염 노인에게 흔한 관절 질환

관절염, 특히 골관절염은 노인들에게 가장 흔한 연령 관련 질병 중 하나입니다. 이 상태는 관절을 완충시키는 연골이 시간이 지남에 따라 파괴되어 통증, 뻣뻣함 및 이동성 감소로 이어질 때 발생합니다. 관절염은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있지만, 노화에 따라 관절이 자연스럽게 마모되고 찢어지기 때문에 특히 노인들에게 널리 퍼져 있습니다.

관절염 증상

• 특히 무릎, 엉덩이, 손의 관절 통증 및 경직
• 영향을 받은 관절 주변이 붓는다
• 운동 범위 감소

노인성 질환 관절염의 경우 관잘염의 가족력이 있거나 비만으로 인한 과체중으로 인한 압력을 생기기도 합니다. 또한 여성들이 더욱 관절염 발병이 가능성이 더 높습니다. 

골관절염 원인

골관절염은 관절의 연골이 마모되어 발생하는 퇴행성 관절 질환입니다. 노화, 반복적인 움직임, 이전의 관절 부상, 유전적 요인 모두가 골관절염 발병에 기여할 수 있습니다.

골관절염 증상 

일반적으로 특히 무릎, 엉덩이, 척추와 같이 체중을 지탱하는 관절에서 관절 통증, 뻣뻣함, 부기로 나타납니다. 통증은 활동 시 악화되고 휴식 시 호전되는 경우가 많지만, 시간이 지남에 따라 관절의 유연성과 운동 범위가 상실될 수 있습니다

 노인성질환 1위 골관절염 노화가 진행 되며 겪는 관절질환 원인 증상

노인성질환 1위 골관절염 노화가 진행 되며 겪는 관절질환 원인 증상

2. 고혈압 침묵의 살인자

고혈압 또는 고혈압은 노인들에게 공통적으로 나타나는 심장병, 뇌졸중, 신부전의 주요 위험 요소입니다. 나이가 들수록 혈관이 더 단단해져서 혈압이 높아질 수 있습니다. 고혈압은 심각한 손상이 가해질 때까지 아무런 뚜렷한 증상도 나타나지 않기 때문에 흔히 "침묵의 살인자"라고 불립니다.

고혈압 증상

침묵의 살인자라고 말하는 만큼 고혈압은 증상이 없는 찾아 오는 경우가 많습니다. 

• 심한 경우 두통
• 숨가쁨
• 코피 등이 나타날 수 있습니다.

고혈압원인

고혈압은 나이가 들수록 혈관의 변화로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 열악한 식습관(염분과 지방 함량이 높음), 신체 활동 부족, 비만, 흡연, 유전적 요인 등의 요인이 고혈압 발병에 기여할 수 있습니다.

 

노화로 인한 고혈압은 특히 가족력이 크기도 합니다. 잘못된 식습관과 앉아서 생활하는 방식 또는 만성 신장질환이나 당뇨병과 같은 합병증으로 이어지기도 합니다. 

 노인성질환 고혈압 침묵의 살인자로 불리는 연령별 혈압기준

노인성질환 고혈압 침묵의 살인자로 불리는 연령별 혈압기준

 

3. 알츠하이머병 및 치매

알츠하이머병 및 기타 형태의 치매와 같은 상태를 포함한 인지 저하는 가장 두려운 연령 관련 질환 중 하나입니다. 알츠하이머병은 기억 상실, 혼란, 행동 변화를 초래하는 진행성 뇌 장애입니다. 인지 장애의 더 넓은 범주인 치매는 다양한 형태의 기억 상실과 인지 기능 장애를 포함합니다.

알츠하이머 증상

치매와 알츠하이머병의 증상에는 기억 상실, 집중력 장애, 혼란, 언어 문제, 기분 및 행동 변화 등이 있습니다. 이러한 증상은 점차 악화되어 일상 생활에 영향을 미치고 풀타임 치료가 필요할 수 있습니다.

• 기억 상실, 특히 단기 기억 상실
• 익숙한 작업을 완료하는 데 어려움이 있음
• 시간과 장소의 혼동
• 기분과 성격의 변화

알츠하이머 원인

치매는 인지 기능 저하를 가리키는 광범위한 용어로, 알츠하이머병이 가장 흔한 원인입니다. 알츠하이머병의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 나이, 유전적 요인, 잘못된 식습관, 신체 활동 부족과 같은 생활 방식 요인이 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.

 

위험 연령은 65세 이상으로 노화가 진행 될 수록 뇌 노화도 빠르게 진행되기 때문에 빠르게 집행이 됩니다. 특히 치매 가족력이 있거나 머리부상등 심혈관이 좋지 않은 분들에게 가장 많이 생기는 치매증상입니다. 

노인성질환 노인성치매증상 알츠하이머병 및 치매 인지저하 장애 노인치매

노인성질환 노인성치매증상 알츠하이머병 및 치매 인지저하 장애 노인치매

 

4. 골다공증 골밀도가 낮아지는

골다공증은 뼈가 약해지고 부서지기 쉬워 골절되기 쉬운 상태입니다. 골밀도에 영향을 미치는 호르몬 변화로 인해 노년층, 특히 폐경기 여성에게 특히 흔합니다. 골다공증은 골절을 겪을 때까지 자신이 골다공증에 걸렸다는 사실을 깨닫지 못할 수 있기 때문에 종종 "침묵의 질병"이라고 불립니다.

골다공증 증상

종종 “침묵의 질병”이라고도 불리는 골다공증은 일반적으로 골절이 발생할 때까지 증상이 없습니다. 일반적인 골절 부위로는 척추, 고관절, 손목 등이 있습니다.

• 허리 통증 (척추 골절로 인한)
• 키 감소
• 구부정한 자세
• 최소한의 외상으로도 발생하는 골절

골다공증 원인

원인: 골다공증은 골밀도 손실로 인해 뼈가 약해지고 부서지기 쉬운 상태입니다. 골밀도를 유지하는 데 도움이 되는 호르몬인 에스트로겐의 감소로 인해 여성, 특히 폐경기 여성에게 더 흔합니다. 나이, 활동 부족, 영양 부족(특히 칼슘 및 비타민 D 결핍), 특정 약물로 인해 위험이 증가할 수 있습니다.

 

골다공증의 경우 여성이 더 위험합니다. 특히나 출산 경험이 있는 여성분들에게 더욱 골다공증 위험이 있을 수 있으며 가족력도 이에 포함이 되기도 합니다. 식습관에 칼슠과 비타민D가 부족하거나 앉아서 생활하는 생활 방식을 가진 사람들은 더욱 취약합니니다.

노인성 골다공증 뼈가 얇아지는 침묵의 질병 노화가 되면서 나타나는 병

노인성 골다공증 뼈가 얇아지는 침묵의 질병 노화가 되면서 나타나는 병

 

5. 당뇨병 노년층의 증가하는 우려

당뇨병, 특히 제2형 당뇨병은 많은 노인들에게 영향을 미치는 또 다른 일반적인 연령 관련 질환입니다. 이 상태에서는 신체가 인슐린에 대한 저항성을 갖게 되거나 충분한 인슐린을 생산하지 못해 혈당 수치가 높아집니다. 시간이 지남에 따라 당뇨병을 치료하지 않으면 심장병, 신장 손상, 신경 문제 등 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

당뇨병 증상

• 갈증과 배고픔 증가
• 잦은 배뇨
• 설명할 수 없는 체중 감소
• 피로

당뇨병 원인 

당뇨병의 증상으로는 갈증 증가, 잦은 배뇨, 피로, 시야 흐림, 상처가 빨리 아물지 않는 경우등이 있습니다. 제2형 당뇨병의 주요 원인은 인슐린 저항성으로, 신체 세포가 인슐린에 효과적으로 반응하지 않아 혈당 수치가 상승하는 것입니다. 위험 요인으로는 노화, 비만, 앉아서 생활하는 생활 방식등이 있으며 당뇨병도 가족력 유전 영향을 받는 질환입니다.

 

나이가 들어갈수록 노인들에게 더 취약함으로 당 체크는 필수적으로 해야 합니다. 당뇨병의 가족력이 있거나 비만 또는 잘못된 식습관으로 인하여 당뇨병 위험성을 가질 수 있습니다. 

노인 당뇨병 종류 저혈당증상 정상수치 공복혈당 식후혈당 당뇨식단

노인 당뇨병 종류 저혈당증상 정상수치 공복혈당 식후혈당 당뇨식단

6. 심장병 노인의 주요 사망 원인

심장병은 노인, 특히 65세 이상 노인의 주요 사망 원인입니다. 심장 및 혈관의 연령 관련 변화는 고혈압 및 당뇨병과 같은 다른 위험 요인과 결합되어 심장 질환이 발생할 가능성을 높입니다. 관상동맥질환, 심부전, 부정맥 등이 대표적이기도 합니다.

심장병 증상

• 가슴 통증이나 불편함
• 호흡 곤란
• 피로
• 다리와 발목이 붓는다

심혈관 질환원인 

심장병의 경우 가장 무서운 심장마비로 오는 경우가 많은데 심장병의 경우 가장 큰 문제는 관상동맥질환, 심부전, 부정맥 등이 대표적이기도 합니다. 높은 콜레스테롤 수치와 고혈압, 흡연, 심장병 가족력등이 큰 원인이 되기도 합니다.

 노인질환 심장병 종류 초기증상 사망원인 심장마비 관상동맥질환 심부전

노인질환 심장병 종류 초기증상 사망원인 심장마비 관상동맥질환 심부전

7. 만성폐쇄성폐질환(COPD)

만성 폐쇄성 폐질환(COPD)은 공기 흐름을 차단하고 호흡을 어렵게 만드는 폐 질환의 그룹입니다. COPD의 가장 흔한 원인은 흡연과 대기 오염 물질에 대한 장기간 노출입니다. 노인들은 특히 COPD에 취약하며, 이는 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다.

만성폐쇄성질환 증상

• 호흡 곤란
• 만성 기침 및 가래 생성
• 빈번한 호흡기 감염
• 천명음

만성폐쇄성질환 원인

만성폐쇄성 질환의 경우 노화가 진행 되면서 폐과 호흡기 기능도 저하가 되기 때문에 갑자기 알기 보다는 서서히 진행되여 만성으로 진행 되었을 경우가 많습니다. 특히 대기 오염물질에 장기간 노출 되었거나, 흡연등이 가장 큰 요인이 되며 COPD의 가족력이 있는 분들이라면 유의 하실 필요가 있습니다.

8. 파킨슨병  신경퇴행성 장애

파킨슨병은 운동에 영향을 미치는 진행성 신경퇴행성 질환입니다. 이는 뇌의 도파민 생성 세포가 손상되거나 파괴되어 떨림, 경직 및 균형 문제가 발생할 때 발생합니다. 60세 이상의 개인에게 가장 흔합니다.

파킨스병 증상

• 특히 손이 떨리거나 떨립니다.
• 근육 강성
• 운동완만증(움직임이 느려짐)
• 자세가 불안정하고 균형을 잡는 데 어려움이 있음

파키슨병 원인

파키슨병은 특히 60세 이상의 노인들에게 가장 많이 진행되는 병이지만 현재 보통 20대부터 진행 되는 분들이 많이 있습니다. 주로 원인은 뇌의 도파민 신경세포가 소실되어 발생하는 만성 퇴행성 질환으로, 발병 원인을 말하고 있으며, 유전적인 요인이 있을 수 있습니다. 여자보다는 남성이 걸릴 확률이 높은 질환입니다. 

9. 황반변성 시력 상실의 주요 원인

노인성 황반변성(AMD)은 노인의 시력 상실의 주요 원인 중 하나입니다. 이는 황반으로 알려진 망막의 중앙 부분에 영향을 미쳐 중심 시력이 흐려지거나 왜곡됩니다. AMD는 일반적으로 50세 이상의 개인에게 영향을 미칩니다.

황반변성 증상

• 중심 시력이 흐리거나 왜곡됨
• 얼굴을 읽거나 인식하는 데 어려움이 있음
• 시야 중심의 어둡거나 비어 있는 부분

황반변성 원인

노화로 인한 황반의 퇴행성 변화가 가장 큰 원인으로, 75세 이후에 가파르게 증가합니다  특히 가족력과 흡연, 고혈압도 영향주기도 한다고 알려져 있습니다. 

10. 요실금 흔하지만 간과되는 질환

요실금은 비자발적으로 소변이 새는 현상으로, 나이가 들수록 더 흔하게 발생합니다. 공개적으로 자주 논의되지는 않지만 요실금은 노인의 삶의 질과 자존감에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

요실금 증상

• 잦은 배뇨
• 웃거나 기침, 재채기를 할 때 소변이 새는 경우
• 급하게 소변을 보고 싶은 느낌이 든다
• 방광수축력의 감소
• 골반저근 약화
• 말초신경질환
• 자궁 적출술 후
• 폐경 

요실금 원인

요실금은 여성에게 걸릴 확률이 큰 질환입니다. 큰 원인은 임신과 출산, 폐경, 비만이 가장 크고, 자궁적출술 등 골반 분위 수술, 신경 질환이 원인이 될 수도 있습니다.