본문 바로가기
반응형

분류 전체보기63

노인취미생활 20가지 활력을 찾아주는 노인취미추천 노인취미생활 20가지활력을 찾아주는 취미생활경제적인 활동과 아이들을 키우며 급급했던 청춘, 노후를 맞이하고 무료한 삶을 살고 계시다고 생각이 드시나요? 나에게는 어떤 취미가 맞을까? 어떤 취미를 하나 가져볼까? 고민하신다면 밑에 적어둔 취미활동 장점들을 보시고 나에게 맞는 취미를 선택해 보세요. 연세가 있으신 분들이나 또는 정년퇴직을 하신 분들에게 하나쯤 나의 삶의 활력을 찾아주는 취미가 될 것입니다.요가, 명상걷기, 산책, 등산독서, 문학,수필바둑,장기,보드게임영화, 드라마, 공연관람화초,물고기,반려동물악기,미술, 창작노인 취미 활동에 있어 가장 좋은 점은 삶에 활력을 찾고 무언가에 집중을 하여 이루워 내는 것이라 생각이 됩니다. 특히 노년이 되어 갈 수록 삶이 무료해지고 활력을 찾지 못하게 되면 피폐.. 2024. 4. 9.
노인운동추천 노인들이 할만한 운동 10가지 노인들이 할만한 운동 활력찾는 운동 10가지노인들이 가장 많이 소비하는 돈이 의료비라는 것을 아시나요? 노화가 되면서 빠른 근육 손실로 쉽게 다치거나 아픈 부위들이 많아지게 됩니다. 무리한 운동이나 격한 운동을 하게 되면 근육에 손상이 가거나 자치 잘못하면 뼈와 관절이 다쳐 고생하기도 하는데요.그래서 어떤 운동을 해야 하나 고민하시는 분들이 많을 거라 생각이 듭니다. 밑에 적어둔 운동들은 가볍게 할 수 있는 운동이지만 근손실을 최대한 막으면서 다치지 않고 건강하게 할 수 있는 운동으로 천천히 몸을 다진다는 생각을 해보시면 활력을 되찾을 수 있으실 겁니다.걷기운동가벼운 체조 동작태극권 유연성 스트레칭밴드로 코어운동즐겁게 사교 댄스수영보다 수중걷기게이트볼탁구배트민턴 ▶▷여성은 폐경기가 오게 되면서 급격하게 .. 2024. 4. 9.
이탈리안 커피일상과 커피메뉴 알아보기 커피메뉴 알아보기 이탈리안 커피일상과 커피메뉴 커피 메뉴는 대부분 이탈리아에서 넘어왔습니다. 이슬람부터 시작해서 유럽으로 넘어오게 되면서 커피는 큰 발전이 되었는데요. 여기서 이탈리아가 커피 발전을 크게 된 것은 에스프레소 머신을 만들면서부터 커피를 만들고 소비하는 강대국으로 만들어졌어요. 아마 커피를 소비를 하는 나라 중 큰 차지를 하지 않을까 싶습니다. 이제 커피 메뉴와 특징 이탈리아 사람들의 커피 일상을 알아보도록 할게요. ※우리가 잘 알고 있는 스타벅스 메뉴도 대부분 이탈리이어로 되어 있다고 보시면 되는데요. 전 세계 커피가 에스프레소 기반으로 커피와 음료를 만들기 때문에 커피에 대한 메뉴들이 이탈리아 기반으로 만들어진 것 같아요. 더군다나 용량도 이탈리아에서 들어온 사이즈라고 보시면 됩니다. 이.. 2024. 3. 17.
커피를 통해 본 이탈리아 지역별 특색 커피를 통해 본 이탈리아 지역별 카페 특색 이탈리아는 각 지역마다 독특한 커피 문화를 가지고 있습니다. 나폴리에서 특별한 혼합 커피를 선호하고, 로마에서는 바로 카운터 앞에서 커피를 마시는 것이 일반적이며, 밀라노에서는 쿠키와 함께 에스프레소, 베네치아에서는 크루아상이나 부스 카토와 함께 즐깁니다. 커피 문화는 지역의 역사, 문화 및 생활 방식에 반영하여 지역별 커피 특색을 요약하며 알려드릴게요. 밀라노(Milan) 밀라노는 이탈리아의 비즈니스와 문화의 중심지로서 현대적이고 세련된 분위기를 갖추고 곳입니다. 이 지역은 유명한 디자인과 패션으로도 유명한 곳이기도 한 곳인데요. 그래서인지 밀라노 지역의 커피 문화는 빠른 속도와 실용성에 중점을 두는 경향이 있어 바에서 빠르게 서빙하는 스타일이 흔합니다. 밀라.. 2024. 3. 16.
이탈리아 커피문화 영향력 에스프레소의 본고장 이탈리아 커피문화 이탈리안 커피의 역사와 전통 이탈리아 커피는 십자군 전쟁 이후 무역 발돌로 인해 15세기부터 이탈리아로 들어오게 되었습니다. 16~17세기 초 이슬람과 베네치아 사이에서 상인들이 무역을 하게 되면서 자연스럽게 커피가 들어오게 됩니다. 이때 이탈리아 도시들에서도 커피 하우스가 오픈되게 되었습니다. 19세기부터는 최초로 이탈리아에서 에스프레소 머신을 만들었으며, 에스프레소 (이탈리어로 빠르다) 익스프레스 매우 빠르게 커피 추출을 한다는 말로 에스프레소 기계를 사용해 빠른 시간 내 추출한 커피를 일컫는 커피를 말합니다. 이탈리아 사람들은 커피가 일상과 함께 하는 삶의 일부분으로 자리 잡았으며 일어나면 무조건 커피 한 잔을 마시는 나라로 유명한 나라이기도 합니다. 아침 식사 대용으로 우유가 들.. 2024. 3. 15.
커피평가 커핑하는 방법 향 속성에 대해 알아보기 커피 평가 커핑과 맛 표현 커피 품질을 판단하는 커핑 커피의 커핑은 커피의 품질을 평가하고 분석하는 과정입니다. 향, 맛, 산도, 보바감 등을 평가하며 커피의 특성을 이해하고 품질을 판단하는 기준이 되기도 합니다. 커피 커핑(coffee cupping)을 통해 다양한 커피의 특징을 비교하고 시각적, 후각적, 미각적으로 평가를 하며 이를 통해 품종과 로스팅 등을 이해하는 수준 높은 훈련이기도 합니다. 커핑을 하는 방법 동일한 방법, 조건으로 평가할 수 있도록 규정에 따라 커핑을 하시면 됩니다. 샘플 할 원두는 로스팅의 경우 생두 로스팅 시간은 8~12분 하여 8~24시간 시간 뒤 애 커핑을 실시합니다. 로스팅 후에는 공기와 접촉하지 않도록 밀폐용기 또는 (냉암소) 보관합니다. 커피 할 원두 샘플은 냉장이나.. 2024. 3. 15.
반응형

티스토리툴바